joke

Guru: "Anak2, kalian harus
tahu bahwa bilangan di Indonesia memiliki keistimewaan krn saling
berpasangan. 1 berpasangan dengan 9 dan keduanya sama2 diawali dgn huruf S. 2 dan 8 diawali dgn huruf D. 3 dan7 diawali dgn huruf T. Sedangkan 4 dan 6 diawali dengan
huruf E."
Lukas: "Tapi, kok 5 tidak ada pasangannya, Pak!"
...Guru: "Ada. 5 berpasangan dengan 5 belas, 5 puluh, l5 ratus, 5 ribu, 5 juta, ..."......*gubraaag

Memutihkan Gigi Dengan Buah-buahan

Memutihkan Gigi Dengan Buah-buahan

Banyak orang mencoba memutihkan gigi dengan cara bleaching atau menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih. Sayangnya, tidak semua orang suka melakukan cara tersebut. Memiliki gigi putih dan senyum menawan tentunya membuat seseorang tampak lebih menarik. Tapi kebiasaan minum kopi, teh atau cola bisa meninggalkan noda di gigi Anda.

Berikut beberapa buah-buahan yang dapat membuat gigi putih dan sehat:

Apel.
Apel mengandung dua kualitas yang membantu dalam pemutihan gigi. Pertama, proses mengunyah buah apel yang keras dan renyah bisa melunturkan plak gigi yang dapat mengubah warna gigi. Selain itu, mengunyah juga merangsang produksi air liur yang secara alami dapat melawan bakteri dalam mulut yang merubah warna gigi.

Stroberi.
Stroberi adalah salah satu makanan yang alami dapat memutihkan gigi. Asam malat yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang akan mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi.

Wortel.
Wortel juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi alami. Seperti apel, wortel adalah makanan yang dapat melunturkan plak gigi yang keras selama proses mengunyah.

Lemon atau jeruk nipis.
Jus lemon juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Jus lemon dapat dikombinasikan dengan garam atau soda kue untuk membuat pasta, yang kemudian menggosok gigi selama beberapa menit.

sumber: setengah baya

10 Kiat Hidup Sehat Tanpa Obat

0 Kiat Hidup Sehat Tanpa Obat

Hidup yang multikompleks dewasa ini membuat kita bisa
terlanda "penyakit" aneh yang sulit diatasi, baik oleh kekebalan
tubuh sendiri maupun obat-obatan. Bagaimana kiatnya agar kita tetap
sehat tanpa harus sering berobat.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita mempunyai sistem kekebalan
yang mampu melindungi badan dari serangan penyakit. Itu kalau
sistemnya bekerja! Kadang-kadang suka ngadat.

Kalau sudah begitu, ya apa boleh buat! Kita terpaksa berobat. Namun,
niscaya juga tidak ada salahnya, mencoba berbagai kiat hidup
mencegah penyakit tanpa tergantung pada obat-obatan. Di mana-mana,
mencegah sebelum terjadi itu lebih baik daripada mengobati yang
sudah telanjur marak. Berikut 10 tips yang dapat dipakai untuk itu:

1. Kenali diri Anda, baik fisik maupun kejiwaan

Ini agak filosofis, memang, tetapi sebenarnya justru di sini letak
kunci segalanya. Dengan mengenali diri sendiri, kita dapat
mengetahui kelemahan fisik tubuh kita, lalu dapat memutuskan apa
yang baik dan boleh dilakukan bagi tubuh, dan apa yang tidak.

Orang yang tanpa disadari telah keenakan menyantap makanan yang asin
secara berlebihan, misalnya, lama-kelamaan merasakan tubuhnya
berubah, seperti cepat merasa pusing, berkurang keseimbangan
tubuhnya, dan sering merasakan aneka gejala tidak enak badan.
Setelah memeriksakan badan ke dokter, baru diketahui tubuhnya mulai
mengidap "penyakit" tekanan darah tinggi. Kalau sejak itu ia
berusaha sungguh-sungguh untuk mengurangi makanan asin dan berlemak,
sambil melakukan olahraga ringan secara teratur, maka "penyakit"-nya
tidak mudah kumat, dan ia tidak perlu sering pergi ke dokter lagi.

Bila Anda mempunyai keluhan seperti itu, seyogianyalah mencontoh
orang yang mengenal kelemahan dirinya sendiri itu. Begitu juga orang
yang mudah marah dan sukar mengendalikan diri karena tidak mengenal
kekurangan dirinya sendiri. Setelah mengenal kelemahannya, dan mau
memperbaiki kebiasaannya yang merugikan, lama-lama ia mahir menjaga
agar tidak mudah terpancing emosinya. Itu berkat ia berusaha
mengenal dirinya sendiri juga.

2. Tidak terburu-buru merasa sakit

Hanya karena bersin, batuk, atau agak demam, orang telah memutuskan
untuk minum obat. Padahal acap kali setelah dibiarkan tiga hari,
gejala sakit itu hilang sendiri. Tubuh memang mempunyai kemampuan
untuk menyembuhkan sendiri. Hanya dengan beristirahat cukup, gejala
sakit itu sudah hilang sendiri. Gejala pusing kadang bahkan dapat
hilang hanya karena menghirup udara segar di taman yang tidak
tercemar udara knalpot.

Gejala batuk dan bersin memang merupakan tanda serius juga, bahwa
tubuh sedang berusaha mengeluarkan kuman penyakit dari saluran
pernapasan. Demam berkeringat merupakan tanda tubuh sedang melawan
serangan kuman. Kalau gejala itu berlangsung selama tiga hari,
karena beratnya serangan, ya apa boleh buat, kita ke dokter untuk
konsultasi medis.

3. Mengusahakan variasi makanan sehari-hari

Melakukan variasi santapan, berangkat dari asumsi bahwa ada bahan
makanan tertentu yang lebih bermanfaat daripada jenis makanan biasa
sehari-hari. Kalau ini kita pakai sebagai selingan bagi jenis
makanan sehari-hari, maka kedua kelompok bahan itu dapat saling
melengkapi. Bila kita terbiasa makan daging ayam dan sapi, sebaiknya
mengubah kebiasaan itu, dan sekali-sekali makan ikan segar, tempe,
dan tahu sebagai selingan. Bahan ini mempunyai kadar lemak tak jenuh
yang banyak, dan berpotensi mengurangi risiko tekanan darah tinggi.

Sebaliknya, kalau kita terbiasa makan ikan, tempe, dan tahu telur
saja sehari-hari, pada suatu kesempatan makan santapan istimewa pada
kondangan temanten, atau arisan keluarga besar, ambil saja daging
ayam atau sapi. Protein daging hewan berperan mempertahankan laju
pertumbuhan tubuh dan mengganti sel-sel jaringan yang rusak.

Begitu juga dengan sayuran. Kalau hari demi hari kita makan sayur
mayur hijau, karena beranggapan bahwa yang serba hijau itu pasti
bagus, sesekali perlu variasi menyantap sayuran dan buah-buahan
tidak hijau, seperti tomat, wortel, jagung muda, paprika merah
(sebagai sayur), pisang, mangga, apel, jeruk (sebagai pencuci
mulut).

4. Menyesuaikan konsumsi dengan tingkatan umur

Jumlah zat gizi yang diperlukan tubuh berbeda-beda bergantung pada
umur, jenis kegiatan, dan kondisi tubuh (dalam keadaan sakit atau
sehat). Pada anak-anak dan remaja yang sedang giat-giatnya tumbuh,
kelima unsur dalam makanan (karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan
mineral, serta air) sangat diperlukan, sehingga tidak perlu dibatasi.

Sebaliknya, pada orang dewasa dan lanjut usia, pembatasan itu mutlak
perlu. Karbohidrat dan lemak sebagai penghasil energi harus
dikurangi jumlahnya, mengingat kegiatan fisik mereka sudah menurun.
Cara mengurangi karbohidrat dan lemak ialah dengan mengurangi porsi
nasi dan goreng-gorengan.

Sebaliknya, vitamin dan mineral serta air justru harus dimakan
dengan cukup. Zat-zat ini sangat perlu untuk memperlancar
metabolisme dalam tubuh, dan meningkatkan daya tahannya. Hanya perlu
diingat bahwa yang paling baik ialah memakai vitamin alamiah,
seperti yang terkandung dalam buah dan sayuran segar.

Sedangkan air yang diminum harus yang steril, aman dari kuman,
seperti air mineral yang benar memenuhi syarat sebagai air mineral.
Boleh juga air biasa yang selalu sudah direbus lebih dulu. Lebih
kurang 60% dari bobot badan kita berupa air atau cairan. Itu berarti
kita harus minum air lebih banyak daripada unsur makanan yang lain.
Orang yang sedang sakit dan terpaksa minum obat, malah harus minum
air lebih banyak lagi. Penderita "penyakit" sulit buang air, bisa
tertolong dari penderitaannya dengan setiap hari minum 2 - 3 gelas
air putih sebelum pergi ke belakang.

Konsumsi protein pada orang dewasa dan lansia juga perlu dikurangi,
meskipun tidak sebanyak pengurangan karbohidrat dan lemak. Cara
mengurangi protein ini ialah dengan mengganti menu makanan sumber
protein hewani dengan makanan sumber protein nabati, yang kadar
proteinnya kurang atau hanya sedikit. Misalnya, kacang-kacangan,
tahu, dan tempe.

5. Berolahraga secara teratur sesuai kemampuan

Berolahraga bertujuan memperlancar peredaran darah, dan mempercepat
penyebaran impuls urat saraf ke bagian tubuh atau sebaliknya,
sehingga tubuh senantiasa bugar. Banyak orang berpendapat, tanpa
olahraga pun kita sebenarnya juga sudah bergerak badan mirip
olahraga, kalau melakukan pekerjaan fisik sehari-hari seperti
menyapu lantai, membersihkan rumah, mencuci, dan menjemur pakaian.
Tetapi apakah "olahraga" semacam ini dapat kita lakukan secara
teratur dan berkesinambungan? Itu masalah tersendiri!

Diperlukan kemauan yang kuat, berdasarkan keyakinan bahwa olahraga
itu mutlak perlu agar badan tetap bugar, karena peredaran darah
diperlancar tadi. Pada gilirannya ini dapat meningkatkan kekebalan
tubuh.

Para penderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, infeksi paru-
paru, dan kencing manis, hendaknya berkonsultasi ke dokter dulu
untuk mengetahui jenis olahraga apa yang cocok. Biasanya olahraga
yang intensitasnya rendah dan dilakukan tidak terlalu lama.

Orang normal yang tidak mengidap penyakit, sangat baik memilih
olahraga yang kapasitas aerobiknya tinggi seperti renang, aerobik
yang high impact, naik sepeda stasioner, dan joging.

6. Selalu menjaga kebersihan

Lingkungan bersih di rumah, halaman, dan kompleks hunian memberi
suasana segar dan nyaman. Sebuah penelitian di Amerika Serikat
menunjukkan bahwa kelompok rumah yang mempunyai halaman dan
lingkungan tertata baik, hijau, dan asri, mempunyai persentase
kesehatan penghuninya jauh lebih baik daripada kelompok rumah miskin
tanaman.

Lingkungan bersih membuat tubuh kita juga bersih, baik jasmani
maupun rohani. Kondisi ini mampu mencegah penyakit jasmani seperti
infeksi kulit, alergi debu, flu, bronkitis, dan "penyakit" rohani
seperti stres, frustrasi dan depresi, biang kerok menurunnya sistem
kekebalan tubuh.

7. Meluangkan waktu untuk bersantai

Meluangkan waktu tidak berarti minta istirahat lebih banyak daripada
bekerja produktif sampai melebihi kepatutan. Tidak! Meluangkan waktu
untuk istirahat itu sebentar saja, dan ini perlu, untuk setel kendo
sejenak di antara ketegangan jam sibuk bekerja sehari-hari. Ini
perlu dilakukan secara rutin.

Bersantai juga tidak berarti harus melakukan rekreasi yang
melelahkan, tetapi cukup berkumpul membicarakan masalah keseharian
dengan rekan sekantor, tetangga atau keluarga di rumah. Bukan tidak
mungkin, mereka dapat membantu memecahkan masalah, atau setidak-
tidaknya meringankan beban pikiran.

Bersantai seorang diri dengan merenung dan mawas diri juga perlu.
Makin sering dan rutin ini dilakukan, makin bagus keseimbangan jiwa
kita. Tidur nyaman juga bentuk bersantai seorang diri. Stamina akan
pulih dengan cepat, dan keseimbangan hormon dalam tubuh juga cepat
tercapai.

Tubuh letih dan pikiran kusut kalau dibiarkan berkepanjangan (sampai
dibawa ke kamar tidur), akan menurunkan daya kerja sistem kekebalan
tubuh. Pada gilirannya memudahkan serangan penyakit.

8. Back to nature

Trend pada awal dekade 1990-an di negeri Barat ini dilandasi
pengalaman bahwa gaya hidup pada zaman modern mendorong orang
mengubah kebiasaan makan, seperti misalnya lebih sering menyantap
makanan kalengan, sambal botolan, atau buah awetan. Juga jarang
bergerak badan karena kemudahan memakai alat bantu rumah tangga,
seperti mencuci pakaian dengan mesin cuci, menyapu lantai dengan
penyedot debu, bepergian dengan kendaraan, padahal cuma dekat dan
lebih sehat dilakukan dengan jalan kaki. Tubuh kita jadi manja,
karena jarang bergerak, sehingga mudah sakit karena lembek.

Sebaliknya, seorang pendekar silat, walaupun hidup di tengah zaman
modern, selalu sehat tubuhnya karena masih sering berjalan kaki,
latihan rutin dengan menggerakkan badan, dan tidak memakai alat
bantu hasil teknologi modern yang membuat orang jadi lembek.

Untuk kembali dekat dengan alam, kita bukannya harus ikut menjadi
pendekar silat, tetapi setidak-tidaknya menghindari bahan makanan
kalengan, dan malah memperbanyak makan sayuran dan buah yang segar.

9. Mengolah pernapasan

Mengolah pernapasan berarti mengatur cara dan frekuensi bernapas
agar lebih efisien. Dengan menghirup udara (oksigen) perlahan-lahan
dalam hitungan 15 kemudian melepaskannya kembali pelan-pelan juga
dalam hitungan 15, kita bisa menahan oksigen dalam badan lebih lama
daripada biasanya. Oksigen akan dipakai oleh organ tubuh secara
efektif, walaupun jumlahnya cuma sedikit.

Selama ini kita bernapas dengan frekuensi yang tidak teratur. Kadang
lambat, kadang cepat. Oksigen yang diirup juga cepat keluar lagi.
Belum sampai dimanfaatkan dengan baik, sudah keburu keluar. Dalam
satu menit kita benapas lima kali atau lebih.

Tetapi, dengan latihan teratur frekuensi bernapas itu bisa kurang
dari lima kali dalam semenit. Setiap kalinya selalu dalam, dan
berdaya guna. Akibatnya, oksigen yang dihirup cukup sedikit saja,
tetapi sudah efektif. Organ tubuh akan menyesuaikan diri dengan
ketersediaan oksigen yang sedikit ini, dan itu justru menguntungkan
tubuh. Sebab, dengan oksigen sedikit, tetapi toh sudah efektif itu,
tubuh tidak kebanjiran hasil pernapasan berupa CO2 banyak-banyak,
yang tidak baik bagi kesehatan.

10. Menggemari bacaan kesehatan

Ungkapan "Tak kenal maka tak sayang, tak sayang maka tak cinta"
sangat pas untuk menyindir orang yang ingin tubuhnya sehat, tetapi
tidak mau bersusah payah mendekati bacaan tentang kesehatan. Kalau
dekat, kita akan tahu seluk-beluk kesehatan itu lebih baik, dan
kemudian dapat memakainya untuk menyusun siasat menghindari gangguan
penyakit. (Nur Khalis)

Sumber: Majalah Intisari Edisi 2001

Perawatan Sederhana Demi Payudara Kencang dan Seksi

Melakukan Perawatan Sederhana Demi Payudara Kencang dan Seksi

Dipublikasi pada 29 July 2010. Kata Kunci: Demi Payudara Kencang dan Seksi, Melakukan Perawatan Sederhana, Perawatan Sederhana Demi

Seiring bertambahnya usia atau akibat hamil dan menyusui, payudara sering berubah menjadi tidak kencang. Jika menginginkan bentuk payudara indah tanpa operasi, cobalah perawatan payudara secara alami di rumah.

Berikut lima langkah untuk memperoleh kembali bentuk payudara kencang:

Langkah Pertama: Lindungi payudara dari sinar matahari.
Jika mengenakan pakaian yang terbuka di bagian payudara, gunakan tabir surya minimal SPF 15.

Langkah Kedua: Gunakan ramuan tradisional.
Campurkan satu kuning telur dengan bubur mentimun dan satu sendok makan minyak zaitun. Oleskan pada payudara dan diamkan selama 15-20 menit,

Langkah Ketiga: Pijat payudara beberapa kali seminggu.
Gunakan sekitar satu sendok makan minyak alami zaitun, minyak kelapa atau minyak jojoba untuk menggosok dengan lembut payudara. Pijatan meningkatkan elastisitas kulit di sekitar payudara.

Langkah Keempat: Lakukan gerakan latihan kekencangan otot di bawah payudara.
Latihan teratur akan mengisi bagian yang kendur dengan otot. Beberapa latihan seperti push-up, flyes halter atau gerakan lain yang melibatkan otot dada dapat meningkatkan kekuatan dan memperbaiki bentuk payudara.

Langkah Kelima: Memakai bra setiap hari.
Pilih bra dengan ukuran yang pas, dan gunakan bra olahr

I miss you

=================================================

A B C D E F G H I J
K L M N O P Q R S
T V W X Y Z
oops! i miss “U”

==========================================

I heard someone whisper ur name..
but when I turn around to see..
Who it was??

I notice I was alone..

Then I realize it was my heart telling me that..
I MISS U!
====================================

A-lways
B-e
C-arefull
D-on’t
E-ver
F-orget me

J-uz
K-eep
L-ovin’
M-e coz
N-o
O-ther
P-erson
Q-uite
R-ight
S-hall
T-reat
U
V-ery
W-ell
X-ee
Y-ou
Z-oon

Bir Bikin Tulang Dalam Tubuh Kita Kuat

Bir Bikin Tulang Dalam Tubuh Kita Kuat

Dipublikasi pada 10 February 2010. Kata Kunci: Ada Juga Bir Pemacu Libido, ada manfaatnya, Bir Bikin Tulang Dalam Tubuh Kita Kuat, Minum bir secukupnya

Minum bir secukupnya,ada manfaatnya

bir bikin tulang kuat

Dalam jumlah besar alkohol menjadi racun yang memengaruhi setiap sel tubuh. Namun, minum bir secukupnya ada manfaatnya, salah satunya adalah memperkuat tulang tubuh kita. Menurut lembaga National Institutes of Health, bir mengandung silikon yang mudah larut dalam bentuk orthosilici acid yang diyakini penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang serta jaringan penghubung sehingga mengurangi risiko pengeroposan tulang atau osteoporosis. Sebelum ini, para ahli belum pernah mengevaluasi manfaat kandungan silikon dalam bir. Dalam penelitian ini para ahli menganalisis 100 jenis bir yang dijual bebas untuk mengetahui kandungan silikonnya. Rata-rata bir mengandung 6,4-56,5 miligram per liter. Hingga saat ini memang belum ada rekomendasi konsumsi silikon yang aman setiap hari. Namun, para peneliti menyebutkan, asupan harian sebanyak 20-50 miligram cukup aman.

Ada Juga Bir Pemacu Libido

Kabar baik bagi para pencinta bir. Dalam waktu dekat, bakal segera hadir sejenis bir istimewa pemicu gairah seks yang diklaim lebih efektif ketimbang Viagra, selain juga efeknya yang instan. Adalah Juergen Hopf, pria asal Schoenbrunn, Bavaria, Jerman, sang penemu bir erotik itu. Ia mengklaim menemukan ramuan pembangkit libido tersebut secara tidak sengaja ketika mesin otomatis pembuat birnya tiba-tiba ngadat. Rahasia dari bir spesialnya ini adalah ramuan yang ia racik dalam keadaan telanjang dengan hanya mengenakan rok kerja dari kulit dan topi alpine,ucapnya.

Saat itu kondisinya tengah malam dan tidak ada orang lewat sehingga saya pun melintas di jalanan dengan hanya menggunakan apron dan sandal, Mesin tak bisa dinyalakan, lalu saya ambil sebuah tongkat besar dan mulai untuk mengaduk tong berisi bir. Tiba-tiba saya merasa ada yang aneh. Saya tahu bahwa bir ini akan berbeda dari bir lain yang pernah saya buat sebelumnya,tambahnya. ketika bir itu dijual, para pelanggan yang meminumnya mengatakan bahwa efeknya instan. Setiap orang yang saya tanya mengaku mereka tidak menonton TV selama sepekan, ujarnya. Rencananya, Hopf bakal mengekspor bir istimewanya itu ke seluruh penjuru Eropa, lengkap dengan gambar wanita topless pada labelnya.

Manfaat Orgasme Bagi Wanita

Manfaat Orgasme Bagi Wanita

Dipublikasi pada 01 May 2010. Kata Kunci: Manfaat Orgasme, Manfaat Orgasme Bagi Wanita, orgasme, Orgasme Bagi Wanita

Orgasme juga sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit.

Manfaat Orgasme Bagi WanitaOrgasme adalah titik puncak kenikmatan saat berhubungan seksual, yang berkaitan dengan sisi psikologis dan syaraf manusia. Meski banyak wanita sulit mencapainya, orgasme memberi manfaat untuk tubuh. Titik puncak kenikmatan saat berhubungan seksual itu mampu mempengaruhi daya rangsang otak terhadap tubuh.

Dari hasil penelitian itu, ia menyimpulkan sejumlah hal berikut:

- Orgasme bisa meredam rasa sakit hingga 50 persen.
- Orgasme meningkatkan sensitivitas wanita terhadap rangsangan
- Otak menjadi superaktif saat orgasme. Dalam waktu bersamaan, otak menerima pesan dari empat pasang saraf yaitu hipogastrikus, vagus, pudenda, dan panggul.
- Orgasme memicu produksi dopamin dan oksitosin yang dapat merangsang kontraksi rahim. Kondisi ini memancing sperma pria lebih gesit mendekati sel telur
- Orgasme menyebabkan berkeringat dan detak jantung lebih cepat.

Orgasme pada wanita juga dipercaya memiliki efek positif bagi kecantikan kulit. Orgasme sebagai cara alami menghambat penuaan dini ini kemudian dikenal dengan istilah ’sexercise’. Olah tubuh meraih puncak kenikmatan dapat mengurangi keriput. Zat endorphins yang dihasilkan selama orgasme akan menstimulasi sistem sel pemicu kerutan di wajah. Peningkatan zat endorphin juga dapat membuat rambut bersinar dan kulit lebih halus.

Minum Bir Juga Baik Bagi Kesehatan

Minum Bir Juga Baik Bagi Kesehatan

Dipublikasi pada 08 May 2010. Kata Kunci: Bir Juga Baik Bagi Kesehatan, Minum Bir, Minum Bir Baik Bagi Kesehatan

Selama ini kita sering memandang bahwa bir sebagai minuman beralkohol akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan, tapi ternyata, dalam beberapa penelitian, bir ternyata memiliki dampak yang positif terhadap kesehatan kita (selama tidak diminum berlebih dan tidak melanggar aturan apapun).

Berikut ada manfaat bir bagi kesehatan:

1. Menurunkan Resiko Sakit Jantung

Meminum alkohol dalam bentuk jumlah sedang (tidak lebih dari dua gelas untuk pria dan satu gelas untuk wanita per hari) malahan bisa menurunkan resiko sakit jantung koroner sampai dengan 30 atau 60 persen, bahkan kepada mereka yang memiliki resiko diabetes, tekanan darah, bahkan juga kepada mereka yang pernah mengalami serangan jantung.

2. Membantu Pembentukan Tulang

Bir mengandung silikon, mineral yang membantu pembentukan massa tulang. Silikon yang terkandung dalam makanan seperti ini akan memperkuat dan meningkatkan kepadatan tulang, terutama di bagian pinggang dan wanita yang mengalami masa menopause.

3. Mencegah Kerusakan Sel

Pencegahan kerusakan sel ini akan mengurangi resiko kanker dan sakit jantung. Hop dan Malt yang digunakan dalam pembuatan bir mengandung antioksidan dalam jumlah besar. Bir juga mengandung polyphenol, antioksidan yang juga ditemukan dalam minuman anggur, buah-buahan, sayuran, dan teh hitam maupun hijau. Bir Lager dan Ale lebih banyak mengandung antioksidan daripada bir encer atau bir tanpa alkohol.

4. Melindungi Peminum dari Stroke

Penyakit seperti Alzheimer dan pikun ternyata merupakan 80% penyebab stroke. Konsumsi bir dalam jumlah menengah sering dikaitkan dengan kemampuan berpikir dan memori yang membaik

Jika kita menghitung volume minuman dan jumlah kandungan alkoholnya, bir memiliki jumlah antioksidan dua kali lipat dari anggur putih, walaupun jika dibandingkan dengan anggur merah, kandungan antioksidan bir hanya setengahnya. Tapi mengenai kemungkinan penyerapan dalam tubuh, karena kecilnya molekul antioksidan bir, maka kemungkinan penyerapan antioksidan bir akan jauh lebih mudah.

Mengatasi Kecanduan Alkohol

Mengatasi Kecanduan Alkohol

Dipublikasi pada 20 May 2010. Kata Kunci: Alkohol, Kecanduan Alkohol, Mengatasi Kecanduan Alkohol

Mengatasi kecanduan alkohol harus diikuti dengan proses detoksifikasi, yakni proses menghilangkan racun yang menumpuk di dalam tubuh. Agar efektif, proses tersebut harus ditunjang oleh perubahan gaya hidup. Detoksifikasi hanya melengkapi, sebab upaya untuk mengatasi kecanduan harus dimulai dengan niat dari si pecandu sendiri. Apapun caranya tidak akan berhasil jika yang bersangkutan belum mantap 100 persen. Jika tekad sudah bulat, proses detoksifikasi dilakukan dengan mengganti cairan tubuh atau rehidrasi.

Beberapa proses akan efektif jika disertai perubahan gaya hidup:

Mengkomsumsi cairan yang banyak

Untuk membersihkan racun alkohol, seseorang harus menambah konsumsi carian sebanyak 2-3 liter/hari karen sel-sel dalam tubuh butuh cairan agar bisa berfungsi dengan baik. Saat melakukan detoksifikasi, cairan yang cukup akan sangat membantu sistem kekebalan tubuh. Cairan juga akan melancarkan pembuangan racun-racun termasuk sisa alkohol dari dalam tubuh.

Mengkonsumsi sayuran dan buah segar

Jus buah bit (beetroots) diyakini berkhasian membersihkan hati, sementara jus wortel mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk mendukung proses detoksifikasi, kombinasikan jus buah bit, wortel dan apel. Jus cranberry juga bisa ditambahkan, karena mampu memurnikan tubuh dari racun-racun pengotor.

Mengkonsumsi herba dan suplemen yang mengandung vitamin B

Beberapa jenis herba atau tumbuhan dan suplemen yang mengandung vitamin B dapat membantu mengurangi ketegangan fisik maupun psikis yang muncul selama proses detoksifikasi alkohol. Konsultasikan dengan dokter atau konsultan herbal, suplemen apa yang cocok dengan kondisi individual masing-masing.

Memperbanyak olahraga

Proses detoksifikasi bisa memicu depresi, yang bisa diredakan dengan melakukan yoga atau olahraga lainnya secara teratur. Karena banyak potasium yang dikeluarkan bersama keringat, imbangi dengan lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran. Pisang, melon, tomat, jeruk sitrus dan sayuran hijau banyak mengandung potasium.

kesehatan kulit:

Berikut vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menunjang kesehatan kulit:

Vitamin A
Merupakan antiinflamasi dan antioksidan yang bermanfaat mengurangi garis kerut sekaligus memperkecil pori-pori kulit. Vitamin A juga membantu mengangkat sel kulit mati dan meremajakan kulit.

Vitamin B
Vitamin B3, B6 dan B12 berperan sebagai pelembab alami bagi kulit. Kekurangan vitamin B3 dalam diet bisa menyebabkan kulit kering dan keriput.

Vitamin C
Memiliki peran penting dalam sistem kekebalan tubuh melawan penyakit dan memulihkan kondisi tubuh, tak terkecuali kulit. Sebagai lapisan pertama pertahanan terhadap penyakit, kulit harus kuat dan sehat. Vitamin C juga membantu kulit menyembuhkan luka dan mengurangi tanda bekas luka.

Vitamin E
Jika ingin elastisitas kulit terjaga dan sehat mulailah melakukan perawatan dari perbaikan sel. Selain menghasilkan antioksidan, vitamin E juga penting untuk membangun dan memperkuat membran sel kulit.

Omega 3
Merupakan asam lemak yang bermanfaat meningkatkan kelembaban kulit. Saat krim pelembab tak lagi membantu kekeringan kulit yang Anda derita, cobalah memperbanyak konsumsi salmon atau ikan penghasil omega 3 terbaik lainnya.

fantasi seks perempuan

Perempuan Selalu Impikan Berhubungan Seks di Tempat Umum

Tanggal publikasi: 22 January 2010. Kata Kunci: berhubungan seks, hubungan seks, Informasi Dewasa

---

Perempuan maupun laki-laki memiliki fantasi seks yang berbeda. Melakukan hubungan seks di tempat umum merupakan fantasi seks yang paling sering dialami perempuan.

Sebuah penelitian mengenai fantasi seks seseorang dilakukan melalui survei terhadap 11.181 orang. Dari penelitian yang dilansir Health24 itu terungkap, 66 persen laki-laki mengaku berfantasi seks setiap hari, sedangkan hanya 35 persen perempuan yang berfantasi seks setiap hari.

Isi fantasi mereka juga berbeda. Laki-laki mengaku sering berfantasi melakukan hubungan seks dengan perempuan yang tak mereka kenal. Memaksa perempuan untuk melakukan gaya bercinta yang tidak biasa juga merupakan fantasi banyak laki-laki.

Sebanyak 90 persen laki-laki mengaku bahwa fantasi seks mereka terinspirasi dari film porno, sedangkan hanya 74 persen perempuan yang berpendapat sama.

Lalu bagaimana dengan fantasi seks perempuan? Ternyata 21 persen perempuan pernah berfantasi tentang bondage seks, threesome dan group sex dan fetish sex. Namun fantasi yang paling populer di kalangan perempuan adalah melakukan hubungan cinta di tempat umum. Sebanyak 72 persen perempuan mengaku ingin bercinta di tempat umum dengan seseorang yang populer atau orang yang tidak mereka kenal.

Yang menarik, para ginekolog juga berujar, kalau perempuan bisa mencapai kepuasan seks tanpa ada hubungan fisik. Fantasi mereka bisa memberi stimulasi dan memberikan kepuasan.

sms lucu

Wanita sering tidak konsisten. Sering demo, teriak2 Anti Kekerasan. Pas ada maunya malah minta yang KERAS!

Keanehan wanita. Ditusuk tapi tak mati, berdarah tapi tak luka, merintih tapi tak sakit, bolong tapi tak bocor, dirudal malah segar bugar I love you: soon dhong yang Sweet memory: choo pang dhong Come in: tan cap dhong It"s nice: dho rong yang Get ready: ngang kang yan Wanita sering tidak konsisten. Sering demo, teriak2 Anti Kekerasan. Pas ada maunya malah minta yang KERAS! Seringgit sidua kupang, sendal jepit buatan jepang. Apa itu dibalik kutang, lembek2 tak bertulang. Dipegang malah menantang, bikin batang jadi tegang Rajin Pangkal Pandai, Hemat Pangkal Kaya, Enak Pangkal PAHA. VH VH vnH >!Onh >!3nm "vhu-3uohd puvh >!Ivqw3w UV9U3P V>vqw3w nvw 6vj3q u, hopoq visnuvw vhuvh – mau baca? balik HPnya KKN untuk presiden kita : Ir. Soekarno, Kanan Kiri Nyonya Soeharto, Kanan Kiri Nyolong B. J. Habibie, Kanan Kiri Nyambi Gus Dur, Kanan Kiri Nuntun Trayek Bus: Lebak Bulus=Lepas Bajuku Baru Dielus Senayan=Sekali Kena Langsung Doyan Ciputat=Cium Pusar Sampai Pantat Blok M=Belum Oke Kok Muncrat HAKIM bertanya pd KORBAN perkosaan,”Knp tdk kamu gigit PEN** terdakwa ketika DIA memaksamu melakukan ORAL sex?” Korban,”Saya tdk bisa yg Mulia, saya VEGETARIAN” Jgn KAWIN ama orang TELKOM, tiap 3 menit putus. Apalagi ama DOKTER GIGI abis digoyang langsung dicabut. Mendingan ama GURU, kurang jelas di ulang sampe PUAS Berita terbaru dari Jepang: penjaga gawang terbaik di dunia adalah seorang wanita, karena ditembak dari sudut manapun baik gelap maupun terang, posisi bola tetap di luar Saya berdoa “Tuhan, kenapa orang ini masuk neraka? Bukankah dulu dia rajin baca Kitab Suci?” Jawab Tuhan “Kata siapa? Tuh liat, rajinnya baca SMS aja”

bagus deh

‎​Baca sampai habisa, bagus deh...

Question 1:
Jika kamu mengetahui seorang wanita hamil, yang sdh memiliki 8 org anak, 3 diantaranya tuli, 2 diantaranya buta, 1 org keterbelakangan mental, dan wanita tsb terkena sipilis, apakah anda akan merekomendasikan ia untuk melakukan aborsi?

Bacalah pertanyaan selanjutnya dahulu sebelum melihat jawaban untuk pertanyaan ini...

Question 2:
Sekarang waktunya untuk pemilihan pemimpin dunia baru, dan hanya suara anda yang akan dihitung. Berikut ini adalah fakta dari ke tiga kandidat terpilih...

Candidat A -
Bekerja sama dengan politisi yg tidak jujur, dan konsultasi dengan astrologis. Ia memiliki 2 istri. Ia juga merokok dan minum 8 - 10 martini per hari.

Candidat B -
Ia dikeluarkan dr kantor 2x, tidur sampai siang, pemakai opium waktu waktu sekolah dan minum seperempat whiskey tiap malam.

Candidat C -
Ia adalah pahlawan perang, vegetarian, tidak merokok, minum bir kadang-kadang, dan tidak pernah selingkuh.

Kandidat mana yang akan kamu pilih?

Buat keputusan, jangan mengintip, then scroll down for the
answer....







Candidat A: is Franklin D. Roosevelt.
Candidat B: is Winston Churchill.
Candidat C: is Adolph Hitler.


And, by the way, jawaban untuk pertanyaan aborsi:
Jika jawabanmu (IYA), kamu baru saja membunuh Beethoven.

Cukup menarik bukan? Membuat orang berpikir sebelum menilai seseorang...

Jangan pernah takut mencoba sesuatu yg baru...INGATTT :
Amatir membuat bahtera Nuh
Profesional membuat Titanic
Tetapi manakah yg tengelam?

Itu kenapa sesuatu yg kelihatannya sempurna blum tentu sempurna, demikian pula sesuatu yg biasa saja bisa menjadi luar biasa...

Latar belakang, kekurangan seseorang...Gak akan bisa menghambat seseorang utk bisa berhasil dalam hidupnya...Yg terpenting selalu mengandalkan Tuhan dlm setiap perkara hidupnya...Percaya Karna Tuhan dapat melakukan hal yg tdk mgkn dimata manusia...

Keep FOCUS on GOD + HE will do a wonderfull things in ur life.
Hwi

__._,_.___

3 Sifat baik burung Laki-laki

3 Sifat baik burung Laki-laki

3 sifat baik BURUNG laki2
1. Disiplin: tiap pagi selalu bangun
2. Sopan : tiap liat cewek cantik selalu berdiri
3. Hormat: Menunduk kalo sama nenek2

ha5

HP Anda tlh dilengkapi pembaca sms otomatis.Anda tdk perlu memakai jempol.Tapi kini sdh terlambat, Anda telah menggunakan jempol
________
Mau liat monyet bingung?
pencet bawah...





Mau liat monyet tambah bingung?
pencet atas...
____________

Sudah banyak orang membaca tentang bahaya merokok, sehingga mereka memutuskan untuk berhenti 'membaca'.

masih jauh gak?

Serombongan sperma sdg menuju ovarium. Krn capek, yg belakang nanya : Oi masih jauh nggak? Yg dpn jawab : Belum, kita baru sampai amandel

sorry

Seorang bule tersenggol seorang pemuda
"I am sorry...Sir" sang pemuda minta maaf (itulah ucapan Inggris yang ia kuasai!).
"I am sorry too..", sang bule merasa bersalah juga karena telah menghalangi jalan si pemuda.
"I am sorry three..", si pemuda melanjutkan (saking gugupnya)
"Sorry three?(benar-benar bingung nih si bule) Sorry for...?"
"Sorry five..Sir!", jawab si pemuda dengan PeDe.
"Are you sick?", si bule bingung...
" seven, Sir!" :)

Hwi

Lensa kamera tembus

bgmn caranya niih?????

foto paling unik

slogan2

Wah...Wah...
Pagi Kawan karena Aku selalu menyukai pagi!!!

BERDOA karna Kita Sadar bahwa kita adalah makhluk atau manusia yang Terbatas

Q kan menantimu di setiap detak jantungku !!!

"Jika diam membuatmu senang maka bicaralah
dan bila berbicara membuatmu senang maka diamlah"

kadang sesuatu yang berharga itu seperti air yang tak bisa di genggam

cinta tu tergantung sudut pandang orang masing2
banyak yang berpikir love = sex
tapi ada beberapa.....Love = Share+Cry+Tear+Smile+Laugh+Tender+Hold+Hug+Kiss+Jealous+Trust and many more......

Kenapa Lelaki Buaya Darat..??
Karena Wanita Lubang Buaya..!!

Peace, Love, Unity & Respect

anehnya cewek

"buat apa cewek pake berpakaian cantik dan berdandan untuk menarik cowok?padahal cowok lebih suka cewek yang nggak pake apa-apa"

rahasia patah semangat

Gua juga mo cerita. Ini kejadian th 06. Teman saya namanya afei, dia ga punya anak dan adopsi anak namanya billy. Waktu billy umur 17 th mendadak kena leukimia dan dirawat di s,pore selama 10 bl tapi tdk tertolong. Afei sangat terpukul sampe ber hari2 ga mau ngapa2in. Dia ga ngurus diri apalagi bini dan toko. Dia bilang mau mati aja nyusul anaknya. Ortu,sodara2 dan teman2 ga bisa menghibur dia. Akhirnya gua bilang sama afei kalo bininya ga diurus biar gua aja yg ngurusin. Kalo gua jalan2 ntar bininya gua ajak,kalo gua makan ntar bininya gua ajak demikian juga kalo gua tidur ntar bininya gua ajak. Afei bilang silahkan aja kalo dia udah mati. Gua bilang ya dimulai dari sekarang mumpung afei masih hidup jadi gua bisa tanya, bininya senang diperlakukan gimana. Hasilnya rrrruuaaar biasa. Dia berangsur2 pulih. Dia malah kamsia gua gituin. Sekarang suka gua godain boleh ga gua pinjam bininya. Dia jawab GELO SIA ha ha ha ha ha ha

5 5 5 1

5 5 5 1, urutan bebas
Bagaimana caranya agar hasilnya = 24 ??
Hanya boleh menggunakan x + - :
Selamat mencoba!
Hwi







jwb
((5 - (1/5) x 5) = 24.

Renungan natal

(Sebagai Bahan Renungan Natal ) Yan Hui adalah murid kesayangan Confusius yang suka belajar, sifatnya baik. Pada suatu hari ketika Yan Hui sedang bertugas, dia melihat satu toko kain sedang dikerumunin banyak orang. Dia mendekat dan mendapati pembeli dan penjual kain sedang berdebat. Pembeli berteriak: "3x8 = 23, kenapa kamu bilang 24?" Yan Hui mendekati pembeli kain dan berkata: "Sobat, 3x8 = 24, tidak usah diperdebatkan lagi" Pembeli kain tidak senang lalu menunjuk hidung Yan Hui dan berkata: "Siapa minta pendapatmu? Kalaupun mau minta pendapat mesti minta ke Confusius. Benar atau salah Confusius yang berhak mengatakan." Yan Hui: "Baik, jika Confusius bilang kamu salah, bagaimana?" Pembeli kain: "Kalau Confusius bilang saya salah, kepalaku aku potong untukmu. Kalau kamu yang salah, bagaimana?" Yan Hui: "Kalau saya yang salah, jabatanku untukmu." Keduanya sepakat untuk bertaruh, lalu pergi mencari Confusius. Setelah Confusius tau duduk persoalannya, Confusius berkata kepada Yan Hui sambil tertawa: "3x8 = 23. Yan Hui, kamu kalah. Kasihkan jabatanmu kepada dia." Selamanya Yan Hui tidak akan berdebat dengan gurunya. Ketika mendengar Confusius bilang dia salah, diturunkannya topinya lalu dia berikan kepada pembeli kain. Orang itu mengambil topi Yan Hui dan berlalu dengan puas. Walaupun Yan Hui menerima penilaian Confusius tapi hatinya tidak sependapat. Dia merasa Confusius sudah tua dan pikun sehingga dia tidak mau lagi belajar darinya. Yan Hui minta cuti dengan alasan urusan keluarga. Confusius tahu isi hati Yan Hui dan memberi cuti padanya. Sebelum berangkat, Yan Hui pamitan dan Confusius memintanya cepat kembali setelah urusannya selesai, dan memberi Yan Hui dua nasehat : "Bila hujan lebat, janganlah berteduh di bawah pohon. Dan jangan membunuh." Yan Hui bilang baiklah lalu berangkat pulang. Di dalam perjalanan tiba2 angin kencang disertai petir, kelihatannya sudah mau turun hujan lebat. Yan Hui ingin berlindung di bawah pohon tapi tiba2 ingat nasehat Confusius dan dalam hati berpikir untuk menuruti kata gurunya sekali lagi. Dia meninggalkan pohon itu. Belum lama dia pergi, petir menyambar dan pohon itu hancur. Yan Hui terkejut, nasehat gurunya yang pertama sudah terbukti. Apakah saya akan membunuh orang? Yan Hui tiba dirumahnya sudah larut malam dan tidak ingin mengganggu tidur istrinya. Dia menggunakan pedangnya untuk membuka kamarnya. Sesampai didepan ranjang, dia meraba dan mendapati ada seorang di sisi kiri ranjang dan seorang lagi di sisi kanan. Dia sangat marah, dan mau menghunus pedangnya. Pada saat mau menghujamkan pedangnya, dia ingat lagi nasehat Confusius, jangan membunuh. Dia lalu menyalakan lilin dan ternyata yang tidur disamping istrinya adalah adik istrinya. Pada keesokan harinya, Yan Hui kembali ke Confusius, berlutut dan berkata: "Guru, bagaimana guru tahu apa yang akan terjadi?" Confusius berkata: "Kemarin hari sangatlah panas, diperkirakan akan turun hujan petir,makanya guru mengingatkanmu untuk tidak berlindung dibawah pohon. Kamu kemarin pergi dengan amarah dan membawa pedang, maka guru mengingatkanmu agar jangan membunuh". Yan Hui berkata: "Guru, perkiraanmu hebat sekali, murid sangatlah kagum." Confusius bilang: "Aku tahu kamu minta cuti bukanlah karena urusan keluarga.. Kamu tidak ingin belajar lagi dariku. Cobalah kamu pikir. Kemarin guru bilang 3x8=23 adalah benar, kamu kalah dan kehilangan jabatanmu. Tapi jikalau guru bilang 3x8=24 adalah benar, si pembeli kainlah yang kalah dan itu berarti akan hilang 1 nyawa. Menurutmu,jabatanmu lebih penting atau kehilangan 1 nyawa yang lebih penting?" Yan Hui sadar akan kesalahannya dan berkata : "Guru mementingkan yang lebih utama, murid malah berpikir guru sudah tua dan pikun. Murid benar2 malu." Sejak itu, kemanapun Confusius pergi Yan Hui selalu mengikutinya. Cerita ini mengingatkan kita: Jikapun aku bertaruh dan memenangkan seluruh dunia, tapi aku kehilangan kamu, apalah artinya. Dengan kata lain, kamu bertaruh memenangkan apa yang kamu anggap adalah kebenaran, tapi malah kehilangan sesuatu yang lebih penting. Banyak hal ada kadar kepentingannya. Janganlah gara2 bertaruh mati2an untuk prinsip kebenaran itu, tapi akhirnya malah menyesal, sudahlah terlambat. Banyak hal sebenarnya tidak perlu dipertaruhkan. Mundur selangkah, malah yang didapat adalah kebaikan bagi semua orang. Bersikeras melawan pelanggan. Kita menang, tapi sebenarnya kalah juga. (Saat kita kasih sample barang lagi, kita akan mengerti) Bersikeras melawan boss. Kita menang, tapi sebenarnya kalah juga. (Saat penilaian bonus akhir tahun, kita akan mengerti) Bersikeras melawan istri. Kita menang, tapi sebenarnya kalah juga. (Istri tidak mau menghirau kamu, semua harus "do it yourself") Bersikeras melawan teman. Kita menang, tapi sebenarnya kalah juga. (Bisa-bisa kita kehilangan seorang teman). Dr. Leo Marcelinus Handoko HP., SpKJ, MSc Psychiatrist & Consultant of Nerve Revitalization

salam pemenang

Perbanyak KELUHAN maka engkau menambah BEBAN diatas masalahmu

Perbanyak RASA SYUKUR engkau memperingan KEHIDUPAN mu

Perbanyak sikap OPTIMIS engkau tdk akan takut dgn AWAN KELAM

Perbanyak APRESIASI engkau akan banyak TEMAN disamping

PERDALAM sikap BERSANDAR mu padaNYA engkau akan jadi PEMENANG KEHIDUPAN

"Salam-Pemenang"
?????rnîng???
? H?ve a Nic? Ð?? ?
all ?y brothers
????*..?.·*?*..GBU.·*?.·* ?*..

kapal pesiar

Alkisah ada sebuah kapal selam pesiar exclusive...dalam kapal itu terdapat sebuah kasino lengkap dengan panggung pertunjukannya, sebuah kolam renang, sebuah lapangan tenis, 3000 kamar, ruang makan dan lain lain...

kapal tersebut memiliki kapasitas untuk 4500 orang...sesaat sebelum berangkat, kapten kapal mendapat info dari anbu nya bahwa kapal sudah terisi 4498 orang , sudah termasuk awak kapal, penumpang dan kapten. nah ketika sudah waktunya untuk berangkat..tiba2 seorang ibu hamil kembar (2anak) naik ke kapal tersebut (biasa... telad)...selang beberapa waktu..tiba2 kapal tenggelam!!! semua orang berpengangan dengan erat...ada yang panik..ada yang pasrah..ada tertawa..ada yang berdoa..dan ada yang minum (aus kali) ada bayi2 menangis....

pertanyaannya..kenapa kapal tersebut tenggelam??
Hwi

__._,_.___

MANFAAT SANREGO lunasia amara blancho

"Prof. Dr. H. Muhsin Darise, M.Sc, Guru Besar Farmasi UNHAS sampai mengorbankan
biaya untuk menelitinya. Beberapa ilmuwan yang juga meneliti L. Amara
diantaranya : Ludvina S. De Padua dari Filipina, Linda S dan Mimi D. dai dari
UNHAS, serta Nurbita peneliti dari Universitas Pancasakti.
Saking yakinnya Prof. Dr. H. Muhsin Darise, M.Sc yang merupakan lulusan S1 ITB
tahun 1974, S2 dan S3 Hirosima University Jepang dalam bidang farmasi tahun 1981
dan 1985 mengatakan "Saya jamin kehebatan kayu L. Amara meningkatkan gairah seks
laki-laki".
Berawal dari penelitian terhadap kayu L. Amara mulai tahun 1994 - 1997 di
Laboratorium Farmasi Fakultas MIPA UNHAS oleh Prof. Dr. H. Muhsin Darise, M.Sc dan
rekan - rekannya selanjutnya diproduksi Jamu Kayu L. Amara dengan bentuk serbuk
jamu dalam kemasan alumunium foil yang mendapat izin Depkes TR : 993 298 161
dengan produsen tunggal CV. FITO MANDIRI PERKASA"
MANFAAT SANREGO lunasia amara blancho

-Mengobati penyakit diabetes
-Mengobati penyakit lemah sahwat
-Menambah vitalitas laki-laki/perempuan dalam hubungan intim
-Mengobati penyakit malaria
-Mengeluarkan toksin dalam darah/termasuk gigitan ular
----------------------------------------------------------------------

* Kayu sanrego (lunasia amara blancho), Jenis kayu yang banyak ditemukan di
kawasan timur Indonesia. Kayu ini memiliki khasiat sebagai obat kuat khusus pria
dan untuk pengobatan penyakit gula/diabetes. Secara tradisional batang kayu ini
memberikan efek menaikkan gairah seksual, mengobati penyakit malaria, diabetes dan
gigitan ular.

* Kandungan kayu sanrego ini telah diteliti oleh pakar fitokimia dari pengajar
jurusan faemasi Fakultas MIPA UNHAS bekerja sama dengan ahli Fitokimia dari
Philipina, batang kayu ini mengandung alkolid, sitosterol, glikosida. Kandungan
kayu ini tidak toksis namun ekstrak metanol dan normal butanolnya dapat menghambat
bakteri E. coli, Shigella body, staphylococcus aurcus.

* Khasiat kayu sanrego ini ditemukan secara tidak sengaja oleh seorang petani
di desa Sanrego kabupaten Bone Sulawesi Selatan. Pada mulanya petani tersebut
menambatkan kudanya di semak-semak secara kebetulan kuda ini memakan kayu salah
satu tanaman dan sejam kemudian kudanyamenjadi agresif. Petani itu lalu mengambil
lalu mencoba meminum air rebusannya dan mengalami kekuatan yang luar biasa seperti
kuda jantan tersebut. Kemudian atas musyawarah masyarakat desa, kayu tersebut
diberi nama kayu SANREGO

mengobati sendiri hernia

mengobati sendiri hernia:

minum air putih. kemudian diminum tiap haus. dan saya membuat ramuan dari minyak kelapa asli dan ditumbuk dengan bawang merah, hasil ramuan oles itu di balurkan ke atas penis dan buah pelir itu saja,

juga pijak bagian kaki diatas jempol dan semua jari. alhasil akhirnya penyakitnya perlahan sembuh, yang tadinya membesar sekarang mengecil dan hampir kempes.



Obat alami untuk penyakit Hernia

Baru-baru ini Kaka penyerang real Madrid terkena penyakit hernia pasca tanding lawan barca,sekarang bahkan ia terancam dijual oleh Real madrid. Apa itu hernia?Hernia yang disebut burut atau turun bero, kebanyakan menyerang para olah raga seperti Ricardo Kaka , atau pekerja berat lainnya.
Penyakit ini cukup menyiksa penderita karena rasa sakitnya yang luar biasa.
Penyebab penyakit ini diantaranya adalah : bekerja terlalu berat, gangguan penyakit tertentu.

Gejala hernia :
Sakit yang sangat pada perut bagian bawah.
Air kencing tidak lancar
Nafsu makan berkurang

Penyembuhan secara medis adalah dengan cara dioperasi, naun akan berpengaruh bagi kemampuan para olahragawan. Akan tetapi secara tradisional dapat dilakukan pengobatan dengan ramuan ini.

Bahan :
1. Telur ayam kampung 1 butir
2. Madu asli 3 sendok makan
3. Minyak samin 3 sendok makan.

Cara Pembuatan : Telur ayam diambil kuningnya, masukkan kedalam gelas yang berisi air panas, tuangkan madu dan minyak samin lalu diaduk sampai rata, Cukup mudah kan...

Cara Penggunaan : Minum dalam keadaan hangat sekaligus setiap hari. Lakukan selama beberapa hari.

Saran :Jangan bekerja terlalu berat
Jangan minum-minuman keras dan merokok
Minum dan makan makanan yang hangat-hangat.

Cara Mengobati Sakit Hernia (Poros)

Dewasa ini banyak sekali penyakit yang ditimbulkan oleh kesibukan bekerja dan aktivitas lainnya seperti penyakit Hernia atau yang disebut istilah poros turun. Penyakit ini, jika kita tidak segera bertindak maka akan selalu repotlah yang ditimbulkannya.

Penyakit hernia banyak diderita oleh orang yang tinggal didaerah perkotaan yang notabene yang penuh dengan aktivitas maupun kesibukan dimana aktivitas tersebut membutuhkan stamina yang tinggi. Jika stamina kurang bagus dan terus dipaksakan maka, penyakit hernia akan segera menghinggapinya.
Untuk menyembuhkan penyakit hernia ini, bagi orang yang sudah terkena, maka bisa di pakai ramuan ini dan paling tidak bisa meringankan sakit.

Ramuan yang dibutuhkan adalah

1 butir telur ayam kampung,
3 sendok makan madu asli,
3 sendok makan minyak samin
dan air putih secukupnya.

Cara meramunya; tuangkan ke dalam gelas telur, madu dan minyak samin, lalu ditambahkan sedikit air. Setelah itu aduk sampai rata, kemudian minum diwaktu pagi hari, rasakan hasilnya pada perut yang terasa sakit. Dan bila dilakukan berulang-ulang akan cepat sembuh dan akan hilang lenyap. Penyakit hernia tidak akan muncul lagi. Selamat mencoba resep ini dan semoga lekas sembuh.

Jamu Menghilangkan Bau Badan

Jamu Menghilangkan Bau Badan

Bau badan yang kurang sedap memang sangat mengganggu. Bukan hanya kita, tapi orang-orang yang berada di sekitar kita.
Bau badan disebabkan oleh adanya kuman-kuman di kulit sehingga penguraian keringat berlebihan dan sel-sel kulit terlepas.
Untuk menghilangkan bau badan, dapat digunakan ramuan berikut.
Bahan:

* Bunga kenanga 15 gram
* Gula Batu secukupnya
* Air 600 cc

Cara menggunakan:
Semua bahan tersebut direbus dengan menggunakan air 600 cc sampai tersisa 300 cc.
Setelah itu, dinginkan dan disaring. Airnya diminum secara teratur.

Semoga sembuh..!!

Sumber: Buku 812 Resep untuk Mengobati 236 Penyakit

Menghentikan Rambut Rontok

Menghentikan Rambut Rontok

Rambut rontok sudah menjadi persoalan yang banyak dialami oleh kita. Selain karena adanya bakteri, salah satu penyebabliannya adalah adanya endapan lemak yang terdapat di bawah lapisan kulit kepala. Hal ini terutama bagi mereka yang Gemuk. Lapisan lemak ini menghambat aliran nutrisi ke rambut sehingga menghambat pertumbuhan rambut.

Untuk mengurangi lemak yang berada di bawah permukaan kulit rambut, Anda bisa menggunakan resep berikut ini:
Bahan:

* Buah tua asam jawa secukupnya
* Air secukupnya


Cara Pakai:
Campurlah buah asam jawa dengan air. Remas-remas asam jawa sehingga sedikit mencair agak kental. Campuran ini digunakan untuk mengurut kulit kepala. Setelah itu rambut dicuci dengan air.
Ramuan ini bisa digunakan sekali sehari.

Semoga ramuan ini bisa mengurangi "penderitaan" Anda.

Sumber: Buku812 Resep untuk mengobati 236 Penyakit.

Jamu/Herbal Mengatasi Kanker

Jamu/Herbal Mengatasi Kanker (1)

Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh penyimpangan perilaku hormon yang menyebabkan trjadinya daging tumbuh pada jaringan tubuh yang normal. Kanker meliputi kanker payudara, paru-paru, usus besar, lever, prostat, ginjal, leher rahim, tenggorokan, tulang, otak, limpa, leukimia, empedu, dan pankreas
Untuk mengatasinya, bisa digunakan ramuan berikut:
Bahan:

* Tanaman keladi tikus sebanyak 50 gram
* Madu 1/2 sendok

Cara pemakaian:
Tanaman keladi tikus direndam selama 1/2 jam, kemduian dicuci bersih. Tumbuk hingga halus, kemudian peras dengan menggunakan kain dan tambahkan 1/2 sendok madu. Aduk ramuan hingga rata. Air perasan ini diminum 3 kali sehari.

Catatan:

* Air perasaan ini harus segera diminum, tidak boleh disimpan
* Ramuan ini sangat tidak disarankan bagi IBU HAMIL


Semoga bermanfaat.

Sumber: Buku 812 Resep untuk Mengobati 236 Penyakit

Obat Kuat Laki-Laki

Jamu/Herbal Untuk Aphrodisiak (Obat Kuat Laki-Laki)

Aphrodisiak atau obat kuat laki-laki adalah ramuan yang digunakan untuk meningkatkan gairah seks laki-laki. Ada beberapa herba tradisional yang bisa dipakai untuk obat kuat laki-laki, diantaranya berikut ini:
Bahan:

* Daun Jinten

Cara Pemakaian:
Daun jinten dicuci bersih, kemudian dimakan sebagai lalapan. Hal ini harus dilakukan secara teratur.
Semoga herbal ini bermanfaat bagi Anda.
Sumber: Buku 812 Resep untuk Mengobati 236 Penyakit.

Jamu/Ramuan Mengurangi Lemak Tubuh

Jamu/Ramuan Mengurangi Lemak Tubuh

Siapa sih yang tidak ingin mempunyai tubuh yang langsing. Berikut ramuan yang bisa digunakan untuk hal ini. Namun perlu diperhatikan, ramuan ini TIDAK BOLEH diminum bagi IBU HAMIL.

Bahan:

* Rimpang Bangle (Zingiber purpureum Roxb.) 1 potong
* Daun Jati Belanda (Guazuma ulmifola Lamk.) 7 lembar
* Air 1,5 gelas

Cara:
Semua bahan dicuci, kemudian direbus sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum sebanya 2 kali sehari, pagi dan sore. Masing masing 1/2 gelas.

Jamu/Ramuan Mengurangi Lemak Tubuh (2)

Selain dengan menggunakan bahan seperti pada resep sebelumnya, cara lain yang bisa digunakan untuk mengurangi lemat tubuh adalah dengan menggunakan bahan berikut ini:

Bahan

* Buah Asam Jawa

Cara:
Buah asam jawa yang sudah masak, dimakan. Jangan lupa kulit dan bijinya dibuang yaaa....!

Ramuan/Jamu Kencing Nanah

Ramuan/Jamu Kencing Nanah (1)

Kencing nanah menimbulkan rasa sakit ketika kencing. Penyakit ini diakibatkan oleh kuman Clamidya trachomatis atau Ureaplasma urealuticum. Untuk mengobatinya, gunakan ramuan berikut:

Bahan:
Akar alang-alang segar 300gr
Air 2.000 cc
Cara:
Akar alang-alang yang sudah dicuci bersih, dipotong-potong, kemudian direbus kedalam 2000cc air hingga tersisa 1000cc. Air tersebut kemudian diminum 3 kali sehari masing-masing 300 cc.

Semoga bermanfaat.

Sumber: Buku: 812 Resep untuk Mengobati 263 Penyakit.

Jamu/Ramuan Mengatasi Inveksi Vagina

Jamu/Ramuan Mengatasi Inveksi Vagina

Infeksi vagina terjadi akibat iritasi penggunaan sabun maupun pewangi. Gejalanya bisa terasa gatal dan sakit di vagina serta sekitar vulva (mulut kemaluan).
Pencegahannya dengan menghindari pemakaian semprotan dan pewangi vagina. Perlu diketahui bahwa dinding vagina akan dibersihkan oleh cairian vagina tubuh.
Selain itu, untuk membantu mengatasi infeksi tersebut, ramuna berikut ini bisa digunakan.

Bahan:

* Akar kembang pukul empat kering sebanyak 9-15 gram, atau
* Akar kembang pukul empat segar 15-30 gram
* Air 500ml

Cara:
Rebus akar kembang pukul empat kering atau segar dalam 500ml air hinggga 250 ml. Air rebusan ini diminum sekaligus, satu kali dalam sehari.

Perlu diperhatikan, ramuan ini BERBAYA BAGI WANITA HAMIL.

Ramuan/Jamu untuk Hernia

Ramuan/Jamu untuk Hernia (1)

Hernia atau biasa disebut turun burut/berok adalah terjadinya penonjolan isi rongga perut ke daerah perut yang lemah dindingnya.
Untuk mengobati penyakit ini, berikut ramuna yang bisa digunakan:

Bahan:

* Akar Bunga Matahari 30gr
* Biji Jeruk 10gr
* Biji Mangga Kering 1 buah
* Air 600cc


Cara:
Rebus semua bahan di atas dalam 600cc air hingga tersisa 300c. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum selagi hangat.

PERHATIAN: Ramuan ini TIDAK COCOK/BERBAHAYA untuk IBU HAMIL.

Ramuan/Jamu untuk Hernia (2)

Hernia atau biasa disebut turun burut/berok adalah terjadinya penonjolan isi rongga perut ke daerah perut yang lemah dindingnya.
Untuk mengobati penyakit ini, berikut ramuna yang bisa digunakan:

Bahan:

* Kapulaga 5 butir
* Cengkeh 5 butir
* Kayu Manis 1 jari
* Biji Pala 5 gram
* Biji Adas 15 gram
* Lada 15 gram
* Biji Jeruk Mandarin 15 gram
* Lidah Buaya 60 gram
* Air 500cc

Cara:
Lidah buaya diblender menjadi jus, kekmudian bahan lainnya direbus dalam 500cc air hingga tersisa 250cc. Saring airnya, kemudian ditambahkan jus lidah buaya dan airnya diminum sekaligus.

Sumber: Buku 812 Resep untuk Mengobati 236 Penyakit

Kenangan pemikiran Gus Dur

Kenangan pemikiran Gus Dur [alm]:
BERI JALAN ORANG CINA
oleh: Abdurrahman Wahid

Jadi orang Cina di negeri ini, di masa ini pula, memang serba salah.Walaupun sudah ganti nama, masih juga ditanyakan 'nama asli'nya kalau mendaftarkan anak ke sekolah atau jika membuat paspor. Mungkin, karena memang nama yang digunakan terasa tidak pas bagi orang lain, seperti nama "Nagaria".

Biasanya naga menggambarkan kemarahan dan keganasan. Apakah si naga yang riang gembira ini tertawa-tawa? "Hartadinata" , terasa lucu, karena tidak klop antara kekayaan dan keanggunan jabatan, antara harta dan nata.Ternyata bukan hanya karena nama baru orang-orang Cina terasa tidak sreg di telinga orang lain. Tetapi karena keputusan politik, untuk membedakan orang Cina dari pribumi.

Memang tidak ada peraturan tertulis, melainkan dalam bentuk kesepakatan memperlakukan orang Cina tersendiri. Mengapa? Karena mereka kuat, punya kemampuan terlebih, sehingga dikhawatirkan akan meninggalkan suku-suku bangsa lainnya.

Apalagi mereka! terkenal dalam hal kewiraswastaan. Kombinasi kemampuan finansial yang kuat, dan kemampuan lain yang juga tinggi, dikhawatirkan akan membuat mereka jauh melebihi orang lain dalam waktu singkat.Secara terasa, "kesepakatan" meluas itu akhirnya mengambil bentuk pembatasan bagi ruang gerak orang Cina.

Mau jadi tentara? Boleh masuk AKABRI, lulus jadi perwira. Tetapi harus siap menerima kenyataan, tidak akan dapat naik pangkat lebih dari kolonel. Mau jadi dokter? Silakan, namun jangan mimpi dapat meniti karier hingga menjadi kepala rumah sakit umum. Mau masuk dunia politik? Bagus, tetapi jangan menduduki jabatan kunci. Di birokrasi? Jadi pejabat urusan teknis sajalah, jangan jadi eselon satu. Apalagi jadi menteri.

Sialnya lagi, jalan buntu itu ternyata tidak membawakan alternatif yang memuaskan. Jalan terbuka satu-satunya adalah mencari uang. Dan itu sesuai pula dengan kecenderungan sosiologis mereka sejak masa lampau, karena dimasa kolonial pun mereka hanya boleh cari uang!. Usaha berhasil, uang masuk berlimpah-limpah, kekayaan makin bertambah.

Celakanya, justru karena itu mereka disalahkan pula: "penyebab kesenjangan sosial". Akumulasi modal dan bertambahnya kekayaan ternyata tidak membawa keberuntungan. Cara mereka menggunakan uang dinilai sebagai penyebab kecenderungan hedonistik di kalangan generasi muda kita, padahal permasalahannya sangat kompleks. Kekayaan mereka dianggap diperoleh melalui pengisapan si kecil, padahal orang Cina hanyalah satu saja dari sekian banyak faktor kemiskinan. Dengan kata lain, orang Cina dipersalahkan bagi kebanyakan hal yang dirasakan tidak benar dalam kehidupan kita.

Salah satu hukum kehidupan masyarakat adalah pentingnya kemampuan bertahan. Potensi untuk survive ini dimiliki orang Cina, di manapun mereka berada dan potensi itu diwujudkan di negeri kita oleh mereka, dengan memanfaatkan satu-satunya 'jalur kolektif' yang masih terbuka bidang ekonomi. Segala tenaga dan daya dicurahkan untuk mencari kekayaan. Perkecualiannya hanyalah sedikit orang Cina yang menjadi intelektual, akademisi, tenaga profesi, politisi dan sebagainya. Kemampuan bertahan demikian tinggi bila dimampatkan ke dalam sebuah 'sasaran kolektif' mencari kekayaan, sudah tentu sangat besar hasilnya. Apa pula dibantu oleh kemudahan di segenap faktor produksi dan sektor usaha. Karenanya wajar-wajar saja bila mereka berhasil, tidak perlu dikembalikan kepada sifat serakah,atau direferensikan kepada rujukan akan licin dan sejenisnya. Bahwa banyak sekali orang Cina melakukan hal-hal seperti itu, tetapi tentunya tidak dapat dianggap sebagai watak rasial atau sifat etnis dari orang Cina. Orang lain juga berbuat sama.

Dengan demikian, persoalannya bukanlah bagaimana orang Cina itu bisa dibuktikan bersalah, melainkan bagaimana mereka dapat ditarik ke dalam alur umum (mainstream) kehidupan bangsa. Bagaimana kepada mereka dapat diberikan perlakuan yang benar-benar sama di segala bidang kehidupan. Tanpa perlu ditakutkan bahwa sikap seperti itu akan memperkokoh "posisi kolektif" mereka dalam kehidupan bangsa, karena hal-hal seperti itu dalam jangka panjang ternyata hanyalah sesuatu yang berupa mitos belaka. Keperkasaan orang putih ternyata dapat disaingi oleh keperkasaan orang hitam di Amerika Serikat. Orang Melayu di Singapura juga menyimpan kemampuan sama maju dengan orang Cina, seperti semakin banyak terbukti saat ini. Begitu pula bangsa-bangsa lain, baik yang menjadi minoritas maupun mayoritas. Tesis pokoknya di sini adalah: dapatkah kelebihan kekayaan orang Cina dimanfaatkan bagi usaha lebih memeratakan lagi tingkat pendapatan segala lapisan masyarakat bangsa kita di masa depan?

Jawabnya, menurut penulis, adalah positif. Orang Cina, sebagaimana orang-orang lain juga, dapat diappeal untuk berkorban bagi kepentingan masa depan bangsa dan negara. Tentu dengan tetap menghormati hal-hal mendasar yang mereka yakini, seperti kesucian hak-milik dari campur-tangan orang lain. Pemindahan kekayaan secara masif bukanlah barang baru bagi orang Cina, karena mereka pun baru saja melakukan hal itu, dalam bentuk merampungkan upaya akumulasi modal yang bukan main besarnya. Salah satu instink untuk tetap bertahan hidup bagi orang Cina adalah realisme sangat besar yang mereka miliki. Akal mereka akan mendiktekan keputusan pemindahan kekayaan secara masif kepada mereka yang lebih lemah, dalam upaya mendukung pihak lemah itu agar juga menjadi kuat. Tetapi itu semua harus dilakukan dengan menghormati kesucian hak-milik mereka, bukan dengan cara paksaan atau keroyokan. Kalau begitu duduk perkaranya, jelas akses orang Cina kepada semua bidang kehidupan harus dibuka, tanpa pembatasan apa pun. Kalau sekarang ada tiga orang Arab menjadi menteri, tanpa ada pertanyaan atau kaitan apa pun dengan asal-usul etnis atau rasial mereka, hal yang sama juga harus diberlakukan bagi orang Cina kepada semua bidang kehidupan harus dibuka, tanpa pembatasan apa pun. Kalau prestasi para dokter orang Cina sama baiknya dengan yang lain-lain, mereka pun berhak menjadi kepala rumah sakit umum. Begitu juga menjadi jenderal, dan demikian seterusnya. Cerita gurau yang luas beredar menyebutkan perbedaan orang Jawa dari orang Cina. Orang Jawa, kata cerita itu, akan senantiasa menanyakan kesehatan kita kalau bertemu: "sampean waras?" Bagi orang Jawa yang mudah masuk angin dan sebagainya, kesehatan adalah perhatian utama. Ini berbeda dengan orang Cina. Kalau berjumpa dengan orang lain, pertanyaan yang diajukan: "sampean apa sudah cia?" alias apakah sudah makan atau belum. Mengapa? Karena mereka dahulu datang kemari akibat bahaya kelaparan di daratan Cina, negeri asal mereka. "Keanehan" seperti itu adalah karakteristik etnis, yang tidak boleh mengganggu keserasiah hidup sebuah bangsa. Apalagi bagi bangsa yang pada dasarnya sudah sangat heterogen, seperti bangsa kita. Kita sudah harus dapat melihat karakteristik khusus orang Cina seperti juga 'keanehan' suku-suku bangsa kita yang lain.

Ini berarti kita harus mengubah cara pandang kita kepada orang Cina. Mereka harus dipandang sebagai unit etnis. Bukan unit rasial !. Kalau kita bisa menerima kehadiran orang Flores, Maluku dan Irian sebagai satuan etnis - padahal mereka bukan dari stok Melayu (karena stok mereka adalah Astromelanesia) , maka secara jujur kita harus melakukan hal yang sama kepada stok Cina. Juga stok Arab. Mereka bukan orang luar, melainkan kita-kita juga. Mudah dikatakan tapi sulit dilakukan. Itulah reaksi pertama pada ajakan "menyatukan dengan orang Cina". Akan banyak alasan dikemukakan dan argumentasi diajukan. Karena, memang, dalam diri kita telah ada keengganan mendasar untuk menerima kehadiran orang Cina sebagai "orang sendiri". Kita sudah terbiasa mau menerima uang mereka tanpa merasakan kehadiran mereka. Boleh saja keengganan bahkan ketakutan sepert! i itu kita beri sofistikasi sangat canggih. Tetapi, ia tetap saja merupakan keengganan dan ketakutan. Sesuatu yang irasional.

Justru itulah yang harus kita perangi, kita jauhi sejauh mungkin. Mengapakah hal itu menjadi keharusan? Karena hanya dengan perlakuan wajar,jujur dan fair dari kita sebagai bangsa kepada orang Cina sajalah yang dapat mendorong timbulnya rasa berkewajiban berbagi kekayaan dan nasib antara mereka dan pengusaha kecil kita. Ini kalau kita benar-benar jujur, lain halnya kalau tidak...

Penulis adalah Ketua Dewan Syura PKB

Gusdur Bapak Pluralisme dan Demokrasi

Gusdur Bapak Pluralisme dan Demokrasi

Oleh sfwarungkopi.com
Arnold Lukito, January 12 2009.

img_0963img_0965img_0957img_0960

Gusdur Candlelights Memorial Service dimulai pada jam 6 malam, January 8, 2009, di Foster City, California.

Kegiatan ini diorganise oleh Tony Lolong, Beny Bevly, dan Arnold Lukito, program acara malam itu dilengkapi dengan pemutaran slides, pembacaan cerita jalan kehidupan Gusdur yang dibacakan oleh Romo Andalas, Pdt Hengkie Tjahyadi, dan Acting Konsul Jenderal KJRI San Francisco Ibu Trini Sualang. Dilanjutkan dengan upacara mengheningkan cipta ditepi pantai yang diterangi dengan lilin-lilin kecil, lalu diiringi dengan pembacaan renungan yang dilakukan oleh Jenny Bevly. Setelah itu diisi dengan acara penulisan buku tamu dan pesan-pesan untuk keluarga yang telah ditinggalkan oleh Gusdur, yang akan dikirim kepada keluarganya di Indonesia.

Acara ini sangat bersejarah bahwa kita semua yang di Amerika tetapi masih tetap menghargai dan mengingat jasa-jasa Gusdur terutama apa yang beliau telah perjuangkan terhadap rakyat kecil, kaum minoritas, dan yang tertindas.

img_0968img_09361

Acting Konsul Jenderal KJRI San Francisco menulis pesan dibuku tamu

Semoga para wakil-wakil dan pemimpin bangsa di Indonesia dimasa sekarang dan yang akan datang, dapat menjiwai apa arti Panca Sila, pluralisme dan kemanusiaan, serta juga tidak sungkan-sungkan lagi untuk menyadari bahwa Gusdur telah memberikan banyak selama kepemimpinannya, walaupun dalam waktu yang sangat singkat.
Latar belakang:

Gusdur lulusan jurusan bagian sastra dan sosial dari Universitas Baghdad, Irak, kemudian meneruskan ke Universitas Leiden, Belanda. Karena merasa kecewa bahwa ilmunya tidak diakui lalu melanjutkan sekolah di Jerman dan Perancis, sebelum kembali ke Indonesia pada tahun 1971. Namun sebagai penulis dan komentar sosial budaya tidak dapat menutupi kebutuhan hidup sehari-harinya, terpaksa Gusdur berjualan kacang dan es lilin bersama istrinya.

Beberapa tahun kemudian jenjang karirnya naik pesat menjadi Ketua Umum Nadathul Ulama, partai Islam yang memiliki anggota 38 juta.
Pada tahun 1983 dengan kepemimpinannya Gusdur mengatakan bahwa NU harus kembali kepada Panca Sila.

Dalam satu pertemuan bersama publik, Gusdur berani mengakui kesalahan masa lalu, dan pernah memohon maaf kepada yang hadir, bila dalam sejarah G30S Kudeta 1965, 4 ketua NU dan anggota-anggota milisi Ansor terlibat dalam aksi anti komunis yang telah mengorbankan hampir 3 juta nyawa.
Menurut saksi-saksi, para korban umumnya dibunuh oleh pisau, pedang, dan golok, bahkan beberapa korban dalam penggalian kuburan masal yang dilakukan beberapa tahun lalu di Jawa Timur sekitar tahun 2005-2006 telah ditemukan tanda-tanda bekas tanda bacokan, dan lubang-lubang peluru pada tengkorak-tengkorak yang digali. Mereka adalah korban Democide pembantaian masal yang menjustifikasikan kebencian ideologi anti komunis, tanpa adanya keputusan pengadilan yang menyatakan bahwa mereka telah bersalah.

Dalam usaha mengubah persepsi sejarah lama, lalu PBNU berkerja sama dengan Tim Relawan didalam memperjuangkan ribuan para pelaku penjarah, yang sengaja diperangkap ketika sedang menjarah, dengan menutup dan mengunci mereka didalam kompleks shopping mall, bagaikan menjebak kumpulan binatang buas yang sedang menyantap mangsanya, lalu membakar mereka hidup-hidup, didalam kasus May’98.

Walau Gusdur tidak hadir sebagai karakter “the White Knight menunggangi kuda putih dan memakai shining armor” juga kurang dihargai para pemimpin militer, dan Gusdur pun tidak pernah menggunakan Military Death Squads untuk melakukan penculikan, penembakan, dan teror terhadap rakyatnya sendiri, seperti yang seringkali terjadi pada masa Suharto. Bahkan selama hidupnya Gusdur selalu mengutamakan demokrasi dan pluralisme.
Mungkin dari situlah yang membedakan karakter Gusdur yang selalu ingin menjadi pejuang bagi golongan rakyat kecil, kaum minoritas yang lemah dan tertindas.

Ketika masih menjabat sebagai Presiden Indonesia ke 4, dalam reformasinya Gusdur meminta turun Jenderal Wiranto, membubarkan Departmen Sosial yang korupsi, menutup Departmen Penerangan yang digunakan Suharto sebagai alat Intelijen Psy-Ops untuk memelintir fakta dengan memberikan dis-informasi, dan mis-informasi didalam melakukan “indoktrinasi masal” kepada rakyat Indonesia. Dengan goal melakukan pembutaan dan pembohongan masal terhadap seluruh media cetak, TV, radio di Indonesia bahkan sampai seluruh textbooks dari SD sampai Universitas, dan seluruh pelajaran sejarah bangsa Indonesia yang berkaitan dengan fakta-fakta G30S berhasil dimanipulasikan selama 32 tahun.
Setelah Gusdur diturunkan, seringkali memberikan komentar-komentar adanya ancaman terhadap keselamatan dirinya, juga memberikan humor seperti adanya 3 macam polisi jujur di Indonesia, pertama patung polisi, kedua polisi tidur dan ketiga polisi Hoegeng, seringkali membuat kita semua kuatir, tertawa, tersenyum, dan juga membuat pihak tertentu sangat kesal.
Wahid Institute seringkali membuat laporan tahunan yang seringkali mengkritik bahwa tokoh-tokoh Polisi, Mahkamah Agung, dan Menteri Komunikasi dan Informatika Dr Tifatul Sembiring sebagai mantan Presiden PKS, harus belajar arti pluralisme. Benar-benar memprihatinkan bila para aparat pemerintah dan wakil rakyat berkarakter anti-pluralisme dan mendukung ideologi Rasisme.

img_0943
Kebebasan beragama dan UU Hate Crimes:

Bahkan dalam laporan terakhir Wahid Institute menyatakan dalam satu tahun 2009 saja telah mencapai “”93 kasus pelanggaran kebebasan beragama”"!!!!!!!

Masalah ini menjadi tantangan terberat dalam kepemimpinan SBY, terutama bila aparat keamanan dan para penegak hukum di Indonesia sangat enggan bertindak terhadap amukan masa, bahkan menurut Wahid Institute dalam banyak insiden polisi mendukung dan melakukan perusakan terhadap rumah ibadah!!!!!!!!!!!!!. Terutama bila perusuh menggunakan tameng, slogan, dan symbol-symbol Islam dalam aksi perusakan dan pembakaran gedung-gedung gereja.
Aparat keamananpun umumnya seringkali mematuhi kemauan FPI dan Ormas-ormas radikal Islam yang seringkali bertindak melebihi kuasa POLRI untuk membubarkan perkumpulan mingguan “Bible Study” dirumah-rumah.

Kebebasan beragama terhadap kaum non-muslim mencapai titik yang sangat kritikal salah satu sebab adalah indoktrinasi SARA sepihak yang jauh lebih ditujukan terhadap kaum minoritas untuk selalu mengalah karena berada dipihak yang lemah, karena UU tidak akan melindungi, sehingga sangat tabu dan sungkan untuk melakukan kritik di Indonesia karena alasan keselamatan. Sedangkan sebaliknya kita melihat Phenomena yang sangat luar biasa, bahwa kaum radikal umumnya merasa sangat leluasa untuk memprovokasi dengan poster-poster dan baner Rasisme serta melanggar setiap unsur SARA. Kapan saja, dan dimana saja menjadikan slogan Coca-Cola sebagai slogan kebudayaan pembakaran rumah ibadah di seluruh Indonesia. Sejak tahun 1945 sampai 2009 total jumlah gereja yang dirusak dan dibakar telah mencapai kurang lebih 1000 kasus. Luar biasa!!!!!

Hampir tidak ada yang diadili…………………..

a

Walaupun ketika Menteri Pertahanan Purnomo Yusgiantoro bertemu muka dengan warga Indonesia di San Francisco. Tetapi sangat disayangkan pemerintah kabinet SBY, masih belum serious dan masih belum sungguh-sungguh memberikan prioritas utama secara detail ataupun berusaha menekankan usaha “konkrit secara hukum” untuk diciptakannya UU Hate Crimes di Indonesia yang dapat melindungi tindakan domestik teror berdasarkan kebencian terhadap suku etnis dan agama minoritas.

UU Hate Crimes dapat diharapan akan memberikan hukuman berlipat ganda yang akan menanggulangi aksi teror terhadap tempat-tempat ibadah apakah gereja, mesjid Ahmadiyah, maupun wihara diseluruh Indonesia.

Kalau boleh mengatakan sejujurnya tercermin kabinet Presiden SBY masih memperlakukan pembakaran rumah-rumah ibadah, dan gereja jauh lebih sepele dibandingkan dengan hukuman terhadap kriminal kecil seperti pelaku pencuri semangka, ayam ataupun seorang nenek pencuri 3 buah cacao. Karena hampir kita semua tidak pernah mendengar bila ada pelaku pembakar yang sudah mencapai sekitar 1000 gereja yang pernah dibawa kepengadilan.????????????? Yang sangat menggelikan kita diseluruh dunia seringkali mendengar bila MUI mengeluarkan fatwa melarang penerbitan majalah Playboy namun MUI yang munafik menghalalkan sex tourism dan pelacuran dengan touris Arab yang melakukan kawin kontrak di Puncak, yang harus kita semua ingat juga, MUI tidak pernah mengeluarkan fatwa bahwa membakar gereja adalah …….. HARAM!!!.

18674_1243298176599_1653710793_636178_3135983_nAkhir kata semoga Gusdur diterima disisi Yang Maha Kuasa atas jasa-jasanya terhadap Indonesia. Bila mantan Presiden Mandela, almarhum Pendeta Martin Luther King Jr di Amerika dikenal dunia sebagai pejuang kebebasan kaum sesama minoritas di negaranya masing-masing, begitu pula marilah kita semua mengenang Gusdur sebagai pemimpin Indonesa yang mengutamakan Kemanusiaan diatas Theologi dan Ideologi.

pengobatan kanker

pengobatan kankernya, pake daun sirsak yg tua 10 lembar direbus dengan 3 gelas air sampe jadi 1 gelas, diminum tiap hari.
Kalau mau baca infonya spy lebih jelas banyak di google, cari graviola anti cancer.

Pribahasa Gagal

Kumpulan :

1. Bersatu kita teguh, bercerai kita ke Take Me Out

2. Sepandai-pandainya tupai melompat, akhirnya disate juga

3. Karena sperma setitik,bengkak perut setetangga

4. Rajin Mangkal, Kaya

5. Sedikit demi sedikit lama lama jadi BOSAN

6. Air susu dibalas dengan air kopi item, jadi kopi susu deh

7. Ringan sama dipikul,, berat minta bawain

8. Mak' lu bertanya, Mak' gue yang jawab

9. Nasir sudah menjadi tukang bubur

10. Maksud hati memeluk Nunung apa daya keburu digampar

11. Dimana ada jalan,disitu banyak mobil

12. Setinggi-tingginya Bango terbang, akhirnya jadi kecap juga

13. Sudah Jatuh ditimpa luna pula

14. Tua-tua keladi, yang tua yg biang keladi

15.Malu bertanya, sesat di jalan. Banyak bertanya, dikira wartawan

Happy Monday .....
Everyone

CT

Resep manjur untuk reumatik

Resep manjur untuk reumatik

Teman saya baru pulang dari berjalan-jalan, bercerita tentang teman serombongan yang menggunakan resep ini, hasilnya sangat bagus.

Sekarang dirinya tidak perlu makan obat glucosamine lagi, bahkan berhenti makan obat osteoporosis.

Saya juga pernah membaca di Harian Shi Jie Ri Bao ada orang menulis tentang kesaksian akan keberhasilan resep ini.

Secara khusus saya mencari data di jaringan maya, ternyata ada cara pembuatannya.

Saudara sekalian, boleh dicoba, kemudian hari boleh jadi kita akan leluasa lagi menggerakkan pinggang atau berdansa.

Juga dapat mengobati reumatik (berguna untuk melancarkan aliran darah dan melemaskan otot) ....

(Bila ada sakit bisa menjadi obat, kalau tidak sakit bisa untuk menjaga kesehatan, anggur kering campur arak juga cukup enak, biar bagaimana pun orang usia lanjut pada umumnya menderita reumatik, boleh dicoba!)

1. Tempatkan sekotak kismis (anggur kering ukuran besar, produk Kalifornia, Amerika Serikat) ke dalam wadah yang dangkal dalamnya.

2. Tuangkan gin (minuman beralkohol dari Inggeris) ke dalam wadah, sampai semua kismis tercelup, sebotol gin bisa mencelup sekilo kismis.

3. Biarkan tanpa perlu ditutup, sampai semua gin terserap oleh kismis (sekitar seminggu). Selama 7 hari ini diaduk sesekali agar gin lebih cepat

terserap.

4. Pindahkan kismis yang sudah siap proses ke dalam wadah pakai tutup, setiap hari makan dua sampai tiga kali, setiap kali makan sebanyak 5 –

9 butir kismis, jika tidak begitu suka makan kismis, boleh dicampurkan ke dalam salad atau bubur gandum untuk dimakan.

komunikasi suami istri yang baik

Jika kita suami istri mulai belajar berkomunikasi dgn baik,
maka rumah tangga pasti akan mengalami perubahan dan pemulihan.
Untuk itu kita perlu jujur pada diri sendiri bagian mana yg perlu kita ubah.


Prinsip komunikasi yg sehat :
1. Jadilah pendengar yg baik (Ams 18:13)

2. Berpikir sebelum berbicara (Ams 15:23,28, Yak 1:19)
3. Berbicara dengan kasih (Efe 4:15,25)
4. Jangan menghukum pasangan dgn puasa bicara
5. Jauhi berdebat (Ams 17:9)
6. Kendalikan amarah waktu berbicara (Ams 14:29)

7. Mintalah maaf bila bersalah (Yak 5:16)
8. Jangan merengek (Ams 10:19)
9. Berhentilah mengkritik, membangunlah (Roma 14:13)
10. Hargailah pendapat orang lain (Fil 2:1-4, Efe 4:2)


Hal yg perlu diperhatikan saat berbicara :

1. Volume - jgn terlalu keras
2. Pitch - Nada suara jgn tinggi/membentak
3. Moment - cari wkt yg tepat utk membicarakan masalah.


Sembilan puluh persen gesekan yg terjadi dlm kehidupan sehari2 disebabkan oleh nada bicara yg kurang baik.


Amsal 15:23
Seseorg bersuka cita krn jawaban yg diberikannya dan alangkah baiknya perkataan yg tepat pd waktunya !


Teman, ketika kemarahan memuncak, pikirkanlah akibat-akibatnya.

hadiah rumah

Ada cerita tentang seorang tukang yang telah bekerja puluhan tahun dan ingin pensiun. Ketika ia pamit, kontraktor yang mempekerjakannya memintanya membuatkan sebuah rumah lagi. Si tukang yang sudah sangat ingin pensiun, tak begitu senang mendapat tugas terakhir ini. Maka, ia bekerja setengah hati. Ia tak sungguh-sungguh memilih material maupun mengerjakan bagian-bagiannya. Pokoknya ia ingin segera selesai dan bebas tugas. Maka, rumah itu tak memiliki kualitas terbaik yang sebenarnya bisa ia berikan. Begitu rumah itu jadi, segera ia serahkan kuncinya kepada si kontraktor. Namun, si kontraktor mengembalikannya lagi kepada si tukang, dengan ucapan, “Terimalah, rumah ini adalah hadiah untukmu dan keluargamu.” Betapa menyesal si tukang, sebab jika ia tahu rumah itu akan ia tempati, pasti ia membangunnya dengan cara yang sangat berbeda! Kehidupan yang kita bangun tiap-tiap hari, ibarat rumah yang kelak akan kita tinggali. Maka bahan dan cara yang kita pakai saat membangun, merupakan tanggung jawab dan pilihan pribadi kita. Pertanyaannya, sudahkah kita selalu memberi pemikiran terbaik, usaha terbaik, serta keputusan terbaik dan ikhlas ketika membangun hidup ini, sehingga kita mencapai tujuan yang dikehendaki Allah ? Kita tak ingin menyesal melihat hidup kita di akhir tahun kelak, mari kita memulai tahun 2010 ini dengan melihat tujuan akhir. Mari capai tujuan akhir kita dengan pengabdian terbaik setiap hari! HIDUP MENCAPAI TUJUAN TERBAIK KETIKA HATI MAU MEMPERSEMBAHKAN YANG TERBAIK...

guyonan GusDur

Kumpulan humor guyonan Gus Dur ini saya ambil dari berbagai sumber sebagai tanda hormat atas pemikirannya dan integritasnya yang tinggi bagi NKRI. Yang susah dan langka dicari itu memang menjadi pribadi seperti Gus Dur, cerdas dalam membuat yang berat menjadi ringan, membuat suasana tegang menjadi kendor, yang serius jadi santai. Kelebihan Gus Dur inipun diakui lawan-lawannya. Itulah esensinya agar dialog menjadi terbuka kan?



Seorang remaja menulis status FBnya ttg wafatnya GusDur yang membuat merah kuping sehingga menyulut kemarahan orang banyak. Dalam hitungan jam ia menyadari 'kebodohan'nya karena mendapat serbuan dan serangan bertubi-tubi untuk mencabut pernyataannya. Sedih juga masih ada (oknum) orang muda yang tidak menghargai karya besar seorang Gus Dur..... ini pertanda kita juga yang salahkarena kurang 'mendidik' mereka tentang arti perjuangan keadilan dan apa makna NKRI.



Tugas kita bukan hanya mengenang dan menghormati jazad sang Guru dan Bapa Bangsa atau mengangkatnya sebagai Pahlawan Nasional , tapi justru meneruskan pemikiran dan perjuangannya demi tercapainya kesejahteraan dan kemandirian bangsa Indonesia. Selamat jalan Gus Dur, ijinkan kami meneruskan cita-citamu. Hiduplah Indonesia Raya !

===============================================================================================

Siapa yang Paling Hebat?

Di atas geladak kapal perang US Army tiga pemimpin negara sedang “berdiskusi” tentang prajurit siapa yang paling berani. Eh kebetulan di sekitar kapal ada hiu-hiu yang sedang kelaparan lagi berenang mencari makan …
Bill Clinton: Kalau Anda tahu … prajurit kami adalah yang terberani di seluruh dunia … Mayor .. sini deh … coba kamu berenang keliling ini kapal sepuluh kali.
Mayor: (walau tahu ada hiu) siap pak, demia “The Star Spangled Banner” saya siap ,,, (akhirnya dia terjun dan mengelilingi kapal 10 kali sambil dikejar hiu).
Mayor: (naik kapal dan menghadap) Selesai pak!!! Long Live America!!
Clinton: Hebat kamu, kembali ke pasukan!
Tony Blairi: (tak mau ketinggal, dia panggil sang sersan) Sersan! Menghadap sebentar (sang Sersan datang) … coba kamu keliling kapal ini sebanyak 50 kali … !
Sersan: (melihat ada hiu … glek … tapi) for the queen I’am ready to serve!!! (pekik sang sersan, kemudian membuka-buka baju lalu terjun ke laut dan berenang keliling 50 kali … dan dikejar hiu juga).
Sersan: (menghadap sang perdana menteri) GOD save the queen!!!
Tony Blair: Hebat kamu … kembali ke tempat … Anda lihat Pak Clinton … Prajurit saya lebih berani dari prajurit Anda … (tersenyum dengan hebat …)
Gus Dur: Kopral ke sini kamu … (setelah datang …) saya perintahkan kamu untuk terjun ke laut lalu berenang mengelilingi kapal perang ini sebanyak 100 kali … ok?
Kopral: Hah … Anda gila yah …! Presiden nggak punya otak … nyuruh berenang bersama hiu … kurang ajar!!! (sang Kopral pun pergi meninggalkan sang presiden …)
Gus Dur: (Dengan sangat bangga) Anda lihat Pak Clinton dan Pak Tony Blair … kira-kira siapa yang punya prajurit yang paling BERANI! (Berani lawan kepala negara nya )

===============================================================================================

Orang Madura dan Polisi



Saat menjadi presiden, Gus Dur pernah bercerita kepada Menteri Pertahanan saat itu, Mahfud MD, tentang orang Madura yang katanya banyak akal dan cerdik.
Ceritanya, ada seorang tukang becak asal Madura yang pernah dipergoki oleh polisi ketika melanggar rambu “becak dilarang masuk”. Tukang becak itu masuk ke jalan yang ada rambu gambar becak disilang dengan garis hitam yang berarti jalan itu tidak boleh dimasuki oleh becak.
“Apa kamu tidak melihat gambar itu? Itu kan gambar becak tak boleh masuk jalan ini,” bentak Pak polisi.
“Oh saya melihat Pak, tapi itu kan gambarnya becak kosong, tidak ada pengemudinya. Becak saya kan ada yang mengemudi, tidak kosong berarti boleh masuk,” jawab si tukang becak.
“Bodoh, apa kamu tidak bisa baca? Di bawah gambar itu kan ada tulisan bahwa becak dilarang masuk,” bentak Pak polisi lagi.
“Tidak pak, saya tidak bisa baca, kalau saya bisa membaca maka saya jadi polisi seperti sampeyan, bukan jadi tukang becak seperti ini,” jawab si tukang becak sambil cengengesan.

==============================================================================================
Gus Dur, Bill Clinton, dan Jacques Chirac



Saking udah bosannya keliling dunia, Gus Dur coba cari suasana di pesawat RI-01. Kali ini dia mengundang Presiden AS dan Perancis terbang bersama Gus Dur buat keliling dunia. Boleh dong, emangnya AS dan Perancis aja yg punya pesawat kepresidenan. Seperti biasa…
setiap presiden selalu ingin memamerkan apa yang menjadi kebanggaan negerinya.
Tidak lama presiden Amerika, Clinton mengeluarkan tangannya dan sesaat kemudian dia berkata: “Wah kita sedang berada di atas New York!”
Presiden Indonesia (Gus Dur): “Lho kok bisa tau sih?”
“Itu.. patung Liberty kepegang!”, jawab Clinton dengan bangganya.
Ngga mau kalah presiden Perancis, Jacques Chirac, ikut menjulurkan tangannya keluar. “Tau nggak… kita sedang berada di atas kota Paris!”, katanya dengan sombongnya.
Presiden Indonesia: “Wah… kok bisa tau juga?”
“Itu… menara Eiffel kepegang!”, sahut presiden Perancis tersebut.
Karena disombongin sama Clinton dan Chirac, giliran Gus Dur yang menjulurkan tangannya keluar pesawat…
“Wah… kita sedang berada di atas Tanah Abang!!!”, teriak Gus Dur.
“Lho kok bisa tau sih?” tanya Clinton dan Chirac heran karena tahu Gus Dur itu kan nggak bisa ngeliat.
“Ini… jam tangan saya ilang…”, jawab Gus Dur kalem.

=============================================================================================
Guyon dengan Fidel Castro



Nah, ini yang jadi guyonan Gus Dur sewaktu masih menjadi Presiden RI saat berkunjung ke Kuba dan bertemu pemimpin Kuba, Fidel Castro.
Saat itu Fidel Castro mendatangi hotel tempat Gus Dur dan rombongannya menginap selama di Kuba. Dan mereka pun terlibat pembicaraan hangat, menjurus serius. Agar pembicaraan tidak terlalu membosankan, Gus Dur pun mengeluarkan jurus andalannya, yaitu guyonan.
Beliau bercerita pada pemimpin Kuba, Fidel Castro, bahwa ada 3 orang tahanan yang berada dalam satu sel. Para tahanan itu saling memberitahu bagaimana mereka bisa sampai ditahan di situ. Tahanan pertama bercerita, “Saya dipenjara karena saya anti dengan Che Guevara.” Seperti diketahui Che Guevara memimpin perjuangan kaum sosialis di Kuba.
Tahanan kedua berkata geram, “Oh kalau saya dipenjara karena saya pengikut Che Guevara!” Lalu mereka berdua terlibat perang mulut. Tapi mendadak mereka teringat tahanan ketiga yang belum ditanya. “Kalau kamu kenapa sampai dipenjara di sini?” tanya mereka berdua kepada tahanan ketiga..
Lalu tahanan ketiga itu menjawab dengan berat hati, “Karena saya Che Guevara…”
Fidel Castro pun tertawa tergelak-gelak mendengar guyonan Gus Dur tersebut.

==============================================================================================
Bedanya orang Peranacis, Amerika dan Indonesia.

Menurut Gus Dur, pernah ada sebuah kapal berisi penumpang berbagai bangsa karam. Ada tiga orang yang selamat, masing-masing dari Prancis, Amerika dan Indonesia. Mereka terapung-apung di tengah laut dengan hanya mengandalkan sekeping papan. Tiba-tiba muncul jin yang baik hati. Dia bersimpati pada nasib ketiga bangsa manusia itu, dan menawarkan jasa. “Kalian boleh minta apa saja, akan kupenuhi,” kata sang jin. Yang pertama ditanya adalah si orang Prancis…. “Saya ini petugas lembaga sosial di Paris,” katanya. “Banyak orang yang memerlukan tenaga saya. Jado tolonglah saya dikembalikan ke negeri saya.” Dalam sekejap, orang itu lenyap, kembali ke negerinya. “Kamu, orang Amerika, apa permintaanmu?” “Saya ini pejabat pemerintah. Banyak tugas saya yang terlantar karena kecelakaan ini. Tolonglah saya dikembalikan ke Washington.”"Oke,” kata jin, sambil menjentikkan jarinya. Dan orang Amerika lenyap seketika, kembali ke negerinya. “Nah sekarang tinggal kamu orang Indonesia. Sebut saja apa maumu.” ” Duh, Pak Jin, sepi banget disini,” keluh si orang Indonesia. “Tolonglah kedua teman saya tadi dikembalikan ke sini.” Zutt, orang Prancis dan Pria Amerika itu muncul lagi.